A osteoporose é uma doença metabólica em que a substância óssea se decompõe gradualmente, tornando-se porosa e quebradiça. Isto resulta em fracturas ósseas, mesmo com cargas baixas. Para além do tratamento imediato quando surgem os sintomas, a prevenção é importante.
A osteoporose é uma doença em que o metabolismo do osso é perturbado. Os ossos tornam-se porosos e correm o risco de se partirem mesmo com cargas baixas;
Principalmente afectados são os ossos do antebraço e do colo do fémur, bem como os corpos vertebrais da região lombar e da coluna torácica. Para além das fracturas, os ossos deformados podem provocar dores crónicas.
Possíveis factores de risco
Na maioria dos casos, a osteoporose é primária. Isto significa que não é precedida por qualquer outra doença subjacente. O corpo acumula massa óssea até aos 30 anos de idade, após o que esta diminui de forma constante. Na osteoporose, ou a massa óssea é insuficiente ou perde-se demasiado depressa. As razões para a perturbação do metabolismo podem ser genéticas, favorecidas por uma falta de exercício e de alimentação (dieta pobre em cálcio, pouca vitamina D) ou causadas por um estilo de vida pouco saudável (demasiados cigarros, álcool). O consumo excessivo de certos medicamentos, como a cortisona, está também associado ao desenvolvimento da osteoporose. As mulheres também desenvolvem frequentemente osteoporose após a menopausa, uma vez que a produção da hormona sexual feminina estrogénio diminui. O estrogénio é responsável pela resistência dos ossos. Em cerca de 20% das pessoas afectadas, a osteoporose é causada por outra doença reumática subjacente (por exemplo, artrite reumatoide) ou por perturbações hormonais.
A terapia imediata é importante
A osteoporose pode ser facilmente identificada através de uma história clínica e da realização de exames específicos. Para além do tratamento das fracturas já ocorridas ou das dores existentes, é importante iniciar imediatamente o tratamento para travar a progressão da doença. O tratamento pode ser efectuado com medicamentos que, por um lado, favorecem a formação óssea e, por outro, impedem a perda óssea. Uma dieta rica em cálcio e vitaminas (principalmente vitamina D) é essencial para as pessoas afectadas. Para além da alimentação, isto também pode ser conseguido através de suplementos dietéticos. A ZURZACH Care trata as pessoas que sofrem de osteoporose com medicação, bem como com fisioterapia, terapia de treino médico (MTT), terapia de água e outras opções de terapia ativa, a fim de estabilizar ou restaurar a funcionalidade do sistema músculo-esquelético. As terapias apoiadas na tecnologia também são utilizadas com frequência.
Um estilo de vida saudável é preventivo
Muito exercício e desporto, ar fresco e uma dieta saudável não são apenas opções de tratamento, mas também importantes medidas preventivas para reduzir o risco de osteoporose. "O aumento das fracturas é exacerbado pela má nutrição na infância e também pela má nutrição na velhice", afirma o Dr. Peter A. Wyss, médico-chefe de MSK na Clínica de Reabilitação de Bad Zurzach. Um estilo de vida saudável já é importante na primeira infância para que haja mais reservas disponíveis na velhice, altura em que a densidade óssea diminui inevitavelmente. Para além da reabilitação, a prevenção desempenha, portanto, um papel fundamental na osteoporose. A ZURZACH Care tem todo o gosto em apoiar as pessoas afectadas e interessadas numa capacidade de aconselhamento.
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