Pé e dedos

pe-diabetico-1024x683.jpg

Neuroma de Morton

Trata-se de uma inflamação e espessamento de um dos nervos que são responsáveis pela inervação dos dedos do pé. Ocorre mais frequentemente entre os 3º e 4º dedos, geralmente como consequência de trauma repetido, irritação ou pressão excessiva. A incidência é maior em mulheres.

Os sintomas mais frequentes são o edema do local doloroso e/ou a dor tipo ardência que pode irradiar para os outros dedos; a dor pode agravar com actividade física, sapatos apertados ou com salto alto - adormecimento e/ou desconforto.

Fasceíte plantar

A Fasceíte plantar é um problema muito comum de dor na planta do pé, que se manifesta tanto nos desportistas como nas pessoas sedentárias. Afecta a chamada Fáscia plantar: uma faixa de tecido elástico que se estende desde o calcanhar até aos dedos dos pés. Quando esta área fica inflamada, produz-se uma dor aguda e lancinante que pode limitar a actividade diária. 

Objectivos de um programa de reabilitação: 

  • Melhoria da mobilidade e movimento articular 

  • Alívio da dor e inflamação

  • Recondicionamento físico geral

  • Ensino e aconselhamento de produtos de apoio (ortóteses, talas, etc)

  • Retorno às actividades laborais, vida quotidiana e actividades desportivas 

Peça na consulta médica os nossos Flyers para o seu Hometraining